阳痿是一种很让人烦恼的疾病，对于男性朋友来说由于工作和生活带了的巨大压力，导致越来越多的人被阳痿所困扰，如何有效的预防阳痿是男性朋友都想要知道的事情，那么男性预防阳痿需注意哪些东西呢?以下就是男性预防阳痿需注意的五点。

　　1、不要带病过房事

　　如果男性朋友患有某些疾病的话就不要进行性行为，特别是那些身患结核病又具传染性的患者，尤其不能房事，对于那些患有疾病的人，不能房事。

　　2、不要疲劳房事

　　房事要要消耗很多的体力和精力的，因此对于那些精神或者身体疲惫的人，一般在房事中到不了性奋，，因此应该避免劳累后立即房事，否则就会损害健康。

　　3、不要在酒后房事

　　有人认为酒后过房事会提高性能力，这是不对的。酒后往往会导致男方的阴茎勃起不坚或者会出现早泄，这就会严重的妨碍房事的和谐，而且酒后受孕还会严重的危及胎儿。

　　4、不要不讲卫生

　　如果男性朋友在不卫生的环境里房事，那么就会严重的影响夫妻双方的精神状态，就会严重的干扰房事的质量，此外不卫生的环境还会导致细菌等病原体进入人体，严重损害双方的身体健康。

　　5、不要精神过度紧张或羞怯

　　男性朋友不要出现精神非常紧张的状态，否则就很容易导致阳痿的出现，而且还会影响房事的性奋。因此日常生活中男性朋友要保持一个轻松、愉快的心情，只有这样才会使房事更加和谐。

　　以上就是预防阳痿的有效方法，对于男性朋友来说在日常的生活中要引起重视，采取以上的方法就可以很好的预防阳痿，一旦出现了阳痿要早点采取有效的方法进行治疗，只有这样才能拥有一个幸福的生活，总之，健康才是较重要的。